Bibimbap coréen classique
Un bol coloré et texturé de légumes sautés et de riz.
Une sauce gochujang vive et savoureuse lie les légumes assaisonnés et le riz gonflé, couronnés d'un œuf frit riche.
Liste de courses
- 300 g de riz blanc à grains courtes
- 3 c. à soupe d'huile végétale neutre
- 1 grosse carotte
- 1 courgette moyenne
- 200 g de champignons shimeji
- 150 g d'épinards
- 2 c. à soupe de sauce soja
- 3 c. à soupe de gochujang
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à soupe d'huile de sésame
- 1 c. à soupe de graines de sésame torréfiées
- 4 gros œufs
Ingrédients
- 300 g riz blanc à grains courtes
- 3 c. à soupe huile végétale neutre
- 1 grosse carottes en fines lanières
- 1 moyenne courgette en fines lanières
- 200 g champignons shimeji en deux
- 150 g épinards effeuillés
- 2 c. à soupe sauce soja
- 3 c. à soupe gochujang
- 1 c. à soupe miel
- 1 c. à soupe huile de sésame
- 1 c. à soupe graines de sésame torréfiées
- 4 gros œufs à la coque
Préparation
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2 min
Rincez le riz à grains courtes dans une passoire à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit presque claire, puis égouttez-le soigneusement pour retirer l'excès d'amidon et obtenir des grains gonflés.
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3 min
Mettez le riz égoutté dans une casserole, ajoutez 400 ml d'eau, portez à ébullition, puis réduisez le feu au minimum et couvrez hermétiquement.
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4 min
Chauffez une cuillère à soupe d'huile végétale dans une grande poêle ou un grand bol sur feu vif-moyen, ajoutez les lanières de carottes et de courgettes et remuez régulièrement pendant quatre minutes jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
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4 min
Ajoutez les champignons shimeji dans la même poêle ou le même bol avec une cuillère à soupe d'huile végétale et faites-les sauter trois minutes, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'ils aient rendu un peu de leur jus.
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3 min
Versez un demi-litre d'eau bouillante sur les épinards effeuillés, laissez reposer une minute, puis égouttez les verts soigneusement et assaisonnez-les d'une cuillère à café de sauce soja.
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2 min
Dans un petit bol, fouettez ensemble le gochujang, le miel, la cuillère à soupe de sauce soja restante et l'huile de sésame pour obtenir une sauce épaisse, brillante et très savoureuse.
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3 min
Une fois le riz cuit et fumant, détachez-le à la fourchette, répartitionnez-le équitablement dans quatre bols réchauffés et disposez les légumes assaisonnés en petites piles sur chaque portion.
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3 min
Dans une petite poêle sur feu moyen, cassez les œufs et faites-les cuire deux minutes jusqu'à ce que les blancs soient juste pris et le jaune encore complètement liquide et brillant.
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2 min
Posez chaque œuf sur une meule de légumes, nappez généreusement le riz de la sauce au gochujang et terminez en parsemant les graines de sésame torréfiées sur le dessus.
Astuces du chef
- Réchauffez les bols pendant cinq minutes dans un four à 100 degrés pour que le riz reste chaud plus longtemps et que l'œuf prenne lentement.
- Ne pas trop cuire les légumes ; ils doivent être al dente et garder une couleur vive pour une texture optimale.
- Si vous n'avez pas de shimeji, utilisez un mélange de hongrois ou de champignons de mer pour un profil de saveur similaire.
Variantes
- Protéine
- Ajoutez du bœuf mariné tranché ou un morceau de tofu saisi au riz pour un bol réconfortant et riche en protéines.
- Champignons
- Remplacez les shimeji par des enoki ou des shiitake finement tranchés pour une texture plus tendre et une saveur terreuse profonde.
- Verts
- Échangez les épinards contre des pousses de mungo blanchies pour apporter le croquant classique au bibimbap.