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Houmous fait maison

Houmous fait maison

Soyeux en dix minutes

Total
15 min
Cuisine manuelle
12 min
Servir
6
Niveau
Easy
Cuisine
Middle Eastern
Repas
Snack
  • Vegetarian
  • Vegan

Un plat d'entrée moyen-oriental fiable qui se mélange au robot culinaire pour un résultat tartinable et éclatant.

Liste de courses

  • 400 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 3 c. à soupe de tahin
  • 4 c. à soupe de jus de citron frais
  • 1 petite gousse d'ail
  • 0.5 c. à café de sel de mer
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
  • 0.5 c. à café de cumin moulu
  • 3 c. à soupe d'eau

Ingrédients

  • 400 g pois chiches
  • 3 tbsp tahin
  • 4 tbsp jus de citron
  • 1 petite gousse ail haché finement
  • 0.5 tsp sel de mer
  • 2 tbsp huile d'olive pour finir
  • 0.5 tsp cumin moulu pour finir
  • 3 tbsp eau

Préparation

  1. Égouttez les pois chiches et réservez le liquide, puis essuyez complètement le bol du robot ou du blender pour qu'il soit bien sec.

    Astuce Un équipement sec aide le tahin à se lier sans séparer.

    1 min
  2. Fouettez le tahin, le jus de citron, le sel et l'ail dans le blender pendant 30 secondes jusqu'à obtenir une pâte pâle et crémeuse.

    Astuce Si cela éclabousse ou se sépare, ajoutez 1 c. à café d'eau et continuez de fouetter.

    2 min
  3. Versez la pâte de tahin sur les pois chiches égouttés dans le même blender, et pulsez deux fois pour mélanger.

  4. Mixez pendant 45 secondes jusqu'à ce que le mélange soit parfaitement lisse, en raclant les parois avec une spatule à mi-temps.

    Astuce Si la texture est collante, ajoutez le liquide de pois chiches réservé par cuillère à café.

    2 min
  5. Mélangez pendant 45 secondes de plus, en stoppant à mi-temps pour racler les parois, jusqu'à ce que le houmous soit brillant et soyeux.

    Astuce Ne pas sur-travailler le houmous, il devient granuleux après ce stade.

    2 min
  6. Transférez le houmous dans un bol de service et formez une dôme lisse en le tournant avec le dos d'une cuillère.

    Astuce Pressez la cuillère contre le bord du bol pour créer le tourbillon.

    1 min
  7. Arrosez d'huile d'olive, saupoudrez de cumin au centre et servez immédiatement.

    Astuce Une pincée de piment de Cayenne peut remplacer une partie du cumin pour une pointe de piquant.

    1 min

Chronologie

T-5 min
Fouettez le tahin, le jus de citron, le sel et l'ail jusqu'à obtenir une pâte lisse.
T-3 min
Versez la pâte sur les pois chiches égouttés dans le blender et pulsez deux fois.
T-2 min
Mélangez le houmous pendant 45 secondes jusqu'à l'obtenir parfaitement lisse, en raclant…
T-1 min
Mélangez 45 secondes de plus, en stoppant à mi-temps pour racler les parois du blender.
T-0 min
Transférez dans un bol, arrosez d'huile d'olive et servez.

Astuces du chef

  • Réservez le liquide des pois chiches ; c'est le secret pour une texture brillante et qui se tartinera facilement.
  • Le jus de citron froid garde le houmous plus vif que le jus tiède.
  • Terminez avec des graines de grenade ou du persil haché pour plus de couleur sur l'assiette.

Variantes

Houmous fumé
Ajoutez 1 c. à café de paprika fumé avant de mixer pour une saveur plus profonde et salée.
Épinards et citron
Mixez une petite poignée d'épinards crus pour rehausser les verts et la couleur.
Harissa piquante
Ajoutez 1 c. à café de pâte de harissa pour donner une légère chaleur au centre du bol.
Betterave rôtie
Ajoutez 60 g de betterave cuite et râpée pour une version rose vif.

Conservez au réfrigérateur, il se garde trois jours.