Porc effiloché avec salade
Lamelles rôties lentement avec une salade vive
Un dîner de semaine fiable où la viande de porc rôtie, fondante, se découpe facilement et se marie à une salade fraîche et crémeuse. Le glaçage sucré et acidulé contrebalance l'acidité du chou pour un plat vraiment satisfaisant.
Liste de courses
- 2 kg d'épaule de porc
- 1 c. à s. de sel de cuisine
- 1 c. à c. de poivre noir
- 100 ml de vinaigre de cidre
- 2 c. à s. de concentré de tomate
- 3 c. à s. de sucre roux
- 2 c. à s. de sauce Worcestershire
- 1 c. à s. de moutarde jaune
- 1 c. à s. de miel
- 2 c. à s. d'huile de colza
- 500 g de chou vert
- 2 carottes moyennes
- 1 petit oignon rouge
- 1 pomme moyenne
- 120 ml de lait ribot
- 60 g de mayonnaise
Ingrédients
- 2 kg épaule de porc dégazée
- 1 c. à s. sel de cuisine
- 1 c. à c. poivre noir
Pour la sauce
- 100 ml vinaigre de cidre
- 2 c. à s. concentré de tomate
- 3 c. à s. sucre roux
- 2 c. à s. sauce Worcestershire
- 1 c. à s. moutarde jaune
- 1 c. à s. miel
- 2 c. à s. huile de colza
Pour la salade
- 500 g chou vert en fines lamelles
- 2 moyennes carotte râpée
- 1 petit oignon rouge tranché finement
- 1 moyenne pomme râpée
- 120 ml lait ribot
- 60 g mayonnaise
Préparation
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5 min
Frottez l'épaule de porc de sel et de poivre sur toute sa surface. Placez-la dans un grand plat à rôtir.
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5 min
Préchauffez le four à 165 °C. Rôtissez le porc pendant 2 heures en le retournant une fois à mi-cuisson.
Astuce Ajoutez 120 ml d'eau dans le plat si le jus s'évapore.
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10 min
Mélangez le vinaigre, le concentré de tomate, le sucre, la sauce Worcestershire, la moutarde, le miel et l'huile dans un bol.
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5 min
Versez la moitié de la sauce sur le porc. Remettez au four et faites cuire 45 minutes.
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5 min
Nappez le dessus de la sauce restante. Rôtissez encore 15 minutes, jusqu'à ce que la surface soit brillante.
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10 min
Sortez le porc et laissez-le reposer 15 minutes sous une feuille de papier aluminium.
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10 min
Effilocher la viande avec deux fourchettes en longues lamelles et incorporez les jus du plat.
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10 min
Mélangez le chou, la carotte, l'oignon et la pomme dans un saladier. Battez le lait ribot et la mayonnaise, puis incorporez à la salade.
Astuce Laissez la salade au frais 20 minutes avant de servir.
Conseils du chef
- Rôtissez à basse température et en douceur pour que le collagène fonde sans dessécher la viande.
- Effilocher la viande lorsqu'elle est encore chaude pour une texture parfaite.
- Équilibrez la sauce sucrée avec la salade crémeuse et acidulée pour une bouchée harmonieuse.
Variantes
- Filet de porc
- Cuisinez 1 à 1,5 heure à 180 °C pour garder la viande juteuse au lieu de l'effilocher.
- Sauce au sirop d'érable
- Remplacez le miel et le sucre roux par 6 c. à s. de sirop d'érable pour une saveur plus riche.
- Salade au pak-choï
- Utilisez du pak-choï effiloché et une crème au citron vert pour une touche fraîche et lumineuse.
- Cidre de pomme
- Remplacez le vinaigre par 150 ml de cidre sec dans la sauce pour une acidité plus douce.